Você já sentiu vontade de criar algo com o coração, usando as mãos, os sentidos e a sua própria energia?
A proposta da Arte & Conexão Mandalas para este mês é um convite simples, mas poderoso:
criar uma mandala com intenção e presença.
Não importa se você nunca desenhou uma mandala antes, se vai pintar uma que já está pronta ou se prefere montar com objetos — o importante é se conectar com o momento e deixar a criatividade fluir.
Essa é uma Mandala para abrir caminhos e acolher o novo — perfeita para marcar uma virada, um recomeço, uma mudança interna ou externa.
Como você pode criar sua Mandala?
Aqui vão três formas simples e possíveis para você começar ainda hoje:
🎨 1. Pintando uma Mandala já desenhada
Pegue uma Mandala impressa, de um livro ou até encontrada online. Escolha as cores com intenção, respire fundo antes de começar, e pinte aos poucos. Observe como, aos poucos, a calma se instala.
✍️ 2. Desenhando sua própria Mandala em papel
Use uma folha de papel (sulfite, caderno, reciclado).
- Trace um círculo (com prato ou compasso), depois um menor no centro.
- Escreva no centro uma palavra de intenção: cura, clareza, acolhimento, fé, leveza…
- Divida em partes e vá preenchendo com formas simples: pontos, linhas, círculos, pétalas.
- Deixe o desenho nascer da sua intuição, como um caminho que você mesma está abrindo.
🌀 3. Montando uma Mandala com objetos simbólicos
Você pode usar pedras, folhas, flores, sementes, fios, conchas, contas…
Monte sobre a mesa ou até no chão, criando um círculo com elementos que tenham significado pra você.
Essa prática é linda para rituais de intenções ou momentos de conexão com a natureza.
💡 Dica pessoal:
Eu, por exemplo, tenho um caderno só para desenhar Mandalas intuitivas.
Gosto de abrir esse espaço quando preciso respirar, me acalmar ou simplesmente estar.
Sempre que termino uma Mandala ali, percebo como a mente desacelera e o coração agradece.
🌈 Sugestão de cores para a sua palavra de intenção:
| Palavra | Cores sugeridas |
|---|---|
| Renascimento | Verde-claro, rosa, lilás |
| Cura | Azul, verde-musgo, branco |
| Confiança | Amarelo, laranja, dourado |
| Acolhimento | Bege, rosa antigo, caramelo |
| Paz | Branco, azul-claro, cinza suave |
| Clareza | Amarelo suave, lavanda, branco |
| Movimento | Vermelho, coral, tons vibrantes |
O convite aqui não é “fazer certo”, é fazer com sentido.
Criar a sua Mandala é um jeito de ouvir a si mesma — um exercício de presença, um momento de arte com alma.
Equipe,
Arte & Conexão Mandalas
